CBCM SPORT & HEALTH

By CBCM BOARDER CLUB

COACH Athletes all levels

CBCM SPORT& HEALTH  COACH  « Athletes at all levels »

Ce programme est destiné aux «Accros du sport» qui grâce au programme  COACH pour­ront bénéficier des soins réservé aux professionnels d’améliorer durablement leur condition physique et sportive.

Plusieurs objectifs :

  • Préparer une saison ou une épreuve sportive (compétition, marathon…)
  • Préparer un séjour sportif   (ski, trecking, marche…)
  • Utiliser les sports de glisse comme vecteur de santé développer (endurance, force, souplesse, résistance, équilibre, explosivité )
  • Intégrer les bonnes pratique sportives
  • Rechercher le mieux-être par le sport (prévention des surcharges pondérales, des troubles du métabolisme).

Le programme se déroule par demi-journée sur une durée minimale de 3 jours avec prise en charge par des professionnels et sous contrôle médical de 3h30/jour comprenant :

  • UNE ÉVALUATION MÉDICALE
  • UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT « WATERMAN TRAINING »
  • PREPARATION PHYSIQUE PERSONNALISÉ
  • UNE CORRECTION DES POINTS «FAIBLES»

DES SOINS DE RÉCUPÉRATION :

  • Sauna, hammam, soins de balnéothérapie.

 

DES CONSEILS DIÉTÉTIQUES

Vous aurez également la possibilité de nous deman­der (hors forfait) d’organiser la pratique de votre sport favori (locations de courts de tennis, réser­vation, départs de golf…) et/ou la découverte de nouveaux sports