CBCM SPORT& HEALTH COACH « Athletes at all levels »
Ce programme est destiné aux «Accros du sport» qui grâce au programme COACH pourront bénéficier des soins réservé aux professionnels d’améliorer durablement leur condition physique et sportive.
Plusieurs objectifs :
- Préparer une saison ou une épreuve sportive (compétition, marathon…)
- Préparer un séjour sportif (ski, trecking, marche…)
- Utiliser les sports de glisse comme vecteur de santé développer (endurance, force, souplesse, résistance, équilibre, explosivité )
- Intégrer les bonnes pratique sportives
- Rechercher le mieux-être par le sport (prévention des surcharges pondérales, des troubles du métabolisme).
Le programme se déroule par demi-journée sur une durée minimale de 3 jours avec prise en charge par des professionnels et sous contrôle médical de 3h30/jour comprenant :
- UNE ÉVALUATION MÉDICALE
- UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT « WATERMAN TRAINING »
- PREPARATION PHYSIQUE PERSONNALISÉ
- UNE CORRECTION DES POINTS «FAIBLES»
DES SOINS DE RÉCUPÉRATION :
- Sauna, hammam, soins de balnéothérapie.
DES CONSEILS DIÉTÉTIQUES
Vous aurez également la possibilité de nous demander (hors forfait) d’organiser la pratique de votre sport favori (locations de courts de tennis, réservation, départs de golf…) et/ou la découverte de nouveaux sports
