CBCM SPORT& HEALTH  COACH  « Athletes at all levels »

Ce programme est destiné aux «Accros du sport» qui grâce au programme  COACH pour­ront bénéficier des soins réservé aux professionnels d’améliorer durablement leur condition physique et sportive.

Plusieurs objectifs :

• Préparer une saison ou une épreuve sportive (compétition, marathon…)
• Préparer un séjour sportif   (ski, trecking, marche…)
• Utiliser les sports de glisse comme vecteur de santé développer (endurance, force, souplesse, résistance, équilibre, explosivité )
• Intégrer les bonnes pratique sportives
• Rechercher le mieux-être par le sport (prévention des surcharges pondérales, des troubles du métabolisme).

Le programme se déroule par demi-journée sur une durée minimale de 3 jours avec prise en charge par des professionnels et sous contrôle médical de 3h30/jour comprenant :

• UNE ÉVALUATION MÉDICALE
• UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT « WATERMAN TRAINING »
• PREPARATION PHYSIQUE PERSONNALISÉ
• UNE CORRECTION DES POINTS «FAIBLES»

DES SOINS DE RÉCUPÉRATION :

• Sauna, hammam, soins de balnéothérapie.

 

DES CONSEILS DIÉTÉTIQUES

Vous aurez également la possibilité de nous deman­der (hors forfait) d’organiser la pratique de votre sport favori (locations de courts de tennis, réser­vation, départs de golf…) et/ou la découverte de nouveaux sports